Browsing by Author "Şahin, Muhammet"
Now showing items 1-1 of 1
-
Genç bayan voleybolcularda sekiz haftalık pliometrik antrenmanın kas kuvveti, sıçrama performansı, denge ve çeviklik üzerine etkisi
Şahin, Muhammet (Balıkesir Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü, 2023)Voleybolcularda uygulanan pliometrik antrenman yöntemi ve etkisi yaygın bir şekilde araştırılmaktadır. Bu çalışmada genç kadın voleybolcularda 8 haftalık pliometrik antrenmanın etkisi ve antrenman sonrasındaki kuvvet ...